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小暑不是入伏的头一天。入伏，指进入三伏天，是根据“夏至三庚数头伏”的口诀来确定的，即从夏至后第三个“庚”日开始入伏。而小暑是二十四节气中的第十一个节气，通常出现在公历7月6-8日之间，标志着天气开始炎热，但还没到最热的时候。因此，小暑和入伏的开始时间并不相同。
小暑与三伏天的关系
小暑标志着天气开始进入炎热的阶段，而紧接着小暑之后的一段时间就是三伏天，这是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。
具体来说，小暑是二十四节气中的第十一个节气，通常在公历7月6日~8日之间，此时天气开始炎热，但还未达到最热的程度。而三伏天则出现在小暑与处暑之间，即公历7月中旬到8月中旬，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。
因此，可以说小暑是三伏天的前奏，预示着天气将逐渐进入最炎热的阶段。而三伏天则是小暑后气温最高、最潮湿、最闷热的时期，需要特别注意防暑降温。
小暑与初伏的区别
小暑与初伏在时间和气候特点上都有所区别。
小暑是二十四节气中的第十一个节气，通常在每年的公历7月6日至8日之间，标志着天气开始炎热，但还未达到最热的程度。而初伏则是三伏天中的第一伏，其开始日期是根据“夏至三庚数头伏”的口诀来确定的，即从夏至后的第三个庚日开始，初伏的时间为10天。
在气候特点上，小暑时节虽然天气开始变得炎热，但通常不会像初伏那样持续高温和闷热。小暑期间，虽然气温逐渐升高，但相对来说还是比较宜人的，人们可以通过适当的饮食和生活方式来调节身体，避免中暑。而初伏则是夏季最炎热的时段之一，气温高、湿度大，人们需要特别注意防暑降温，避免长时间暴露在高温环境中。
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